Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Басты бет

Көркем әдебиет

>

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

КІТАП ТҮРІ:
Болуы және рейтингі:
Жеткізу шарттары

Әдетте, кітаптарды жеткізу Алматы қаласы бойынша 1-ден 3 күнге дейінгі мерзімде және Қазақстан бойынша 14 күнге дейін (егер біздің қоймада кітаптар болса) жүзеге асырылады.

Жеткізу әдістері
  • Дүкеннен алып кету
  • Алматы қаласы бойынша курьерлік жеткізу
  • Қазақстан бойынша курьерлік жеткізу
  • Жақын жердегі Қазпошта бөлімшесіне жеткізу

Аңдатпа

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Ақпарат

Беттер саны
320
ISBN:
978-5-00100-237-6
Шығарылған жылы:
2023жыл
Жеткізу:
3-тен 14 күнге дейін
Мұқаба:
Қатты

Осы кітаппен бірге оқыңыз

Пікірлер (0)

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіріңіз